恢復力主打商品

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恢復力主打商品曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

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商品訊息功能:

內容簡介: 物價高漲、所得遞減、失業惡浪、經濟蕭條、氣候異常、地震頻繁、生態浩劫、能源及糧食危機……,唯有「恢復力」,是拯救失序世界的唯一解答。

我們身處一個系統不斷崩解的變動年代,這些變動橫跨社會、政治、經濟、科技和環境等領域,如果無法看清其中的關聯,再多的解決方法都不能治本,只會成為下一次危機的禍端。

如何在劇變來臨時能夠吸收震波,依然正常運作?答案在於一門整合以上領域的新興科學:「恢復力」:一種讓個人、社會、系統或企業,在面臨巨大的環境變化時,維持核心使命與完整性的能力。而群聚、密集、多樣與多元、信任與合作,以及能夠跨越階層的領導者,則是恢復力必備的元素。2010年海地發生嚴重地震,死亡人數超20萬人。期間,分布在全球各地的技術志工、受到侵襲的民眾,以及移居海外各地的移民,史無前例地以SMS短訊平台繪製危機地圖,對於重大的災難做出重要的貢獻及重建,就是恢復力的最佳詮釋。

所有事物都有與生俱來的恢復力,找到其中的關鍵原則並加以實踐,我們將能解決以下難題:

面對再大的挫折,我們都能樂觀以對
調解高風險社群,維持社會安定
確保企業能因應意外的情況,永續經營
發生重大災害時,城市依然能持續運作
打造堅韌的經濟體系,避免金融風暴再度引爆
保護地球環境,維持動植物生態平衡
擁有多元化的能源及糧食,抵禦天災人禍等震盪

身處不斷崩解、無法預測的年代,我們如何創造更有效的避震器,安度下一次的危機?讓《恢復力》帶你一探究竟。

作者簡介

博客來網路書店安德魯.佐里(Andrew Zolli)

跨領域的趨勢學家,國際性創新組織「美國流行科技年會(Pop!Tech)」召集人暨「國家地理學會」院士、「Z+夥伴智庫」(Z+ Parteners)創辦人。

Pop!Tech年會創建於1996年,每年舉辦一次。會議創始人是當地一些卓有成就的科學家,包括乙太網路發明人羅伯特.梅特卡夫(Robert Metcalfe)、蘋果公司前CEO約翰.史考利(John Scully)。

每年的Pop!Tech會議約有600人參加,與會者包括許多財星500大企業的CEO。會議聚集一批對科技、創新和發展感興趣的人們,探討氣候變遷,貧困和疾病等全球性的議題。《黑天鵝效應》作者塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)也曾受邀發表演說。

安德魯.佐里的作品及構想廣泛發表於各媒體,包括《PBS》《紐約時報》《NPR》《快速企業》等等。目前居住於紐約市布魯克林區。

博客來書店安瑪麗.希利(Ann Marie? Healy)

記者、編劇和劇作家。散文,小說及劇本發布於《史密斯和克勞斯》《Samuel French》《肯恩評論》等知名文學刊物。以記者的身分,她則為知名金融雜誌如《機構投資者》《金融科技》報導金融和科技新聞。目前居住於紐約索格蒂斯。

譯者簡介

博客來李振昌

政大歷史系畢,美國肯塔基州默海德州立大學(Morehead State University)大眾傳播學士。曾任中國生產力中心主編、經理,讀者文摘叢書主編,現專事翻譯,譯作有:《巴菲特開講》《橘色革命》《銷售的新五項修練》等。
博客來網路書局

一分鐘生命思考

天空不藍,仍然可以歡笑-練習幽默

平常心大精進

受用一生的智慧

輕鬆掌握幸福

做一隻親吻貓的老鼠

快樂只是幸福的逗點

大死大生

瞬間決勝負

學會過生活

向成功名人借經驗

化阻力為助力

  • 原文作者:Andrew Zolli、Ann Marie Healy
  • 譯者:李振昌
  • 出版社:商周出版    新功能介紹
  • 出版日期:2012/10/05
  • 語言:繁體中文

恢復力主打商品

WTO與貿易法

兩岸經貿與大陸經濟

國際貿易-理論與實證

國際貿易實務題解

打開國際貿易之門

沒有中國製造的一年

中國大陸進口結構分析調查報告

西安、石家莊、呼和浩特、包頭、太原、蘭州、銀川、西寧重要商圈及銷售通路調查報告

國際貿易原理與政策(修訂二版)

國貿菁英教戰守則

明清以來東亞海域交流史:關西大學東亞海域交流史研究叢刊(第一輯)

歐洲經貿政策之新頁

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內容來自YAHOO新聞

中醫師:失眠者不要強迫自己入睡

(中央社記者張榮祥台南30日電)鄭姓婦女已停經,10年來卻入睡困難,1天睡4小時就醒來,被確診是慢性失眠,中醫師表示,失眠是更年期最常見的症狀之一,儘量不強迫自己入睡,避免在床上思慮規劃事情。

衛福部台南醫院中醫科醫師楊添麟指出,53歲鄭女已停經3年,晚上11時多上床,卻常等到凌晨2時至3時才能入睡,早上6時就醒來,睡不著時會伴隨煩躁感及腳熱感。

鄭女失眠的狀況時好時壞,伴有腸胃不適,常有頭晃一下就頭暈的狀況,唇色及眼結膜色偏白,舌象是舌質淡紅,舌邊稍紅,苔薄。經確診是慢性失眠,以中醫調養治療。

楊添麟表示,45歲至52歲間婦女將面臨更年期這個人生重要轉捩點,不適症狀包括潮熱、盜汗、易疲倦、肌肉關節疼痛、失眠、憂鬱、焦慮、煩躁、心悸、頭暈、頭痛、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、尿失禁及骨質流失。

失眠是更年期常見症狀之一;調查發現,42.1%更年期婦女會有睡眠干擾的問題,停經後期(56%)顯著高於停經前期(38.7%)。

另一項亞洲11個國家共1028位更年期婦女調查研究報告顯示,失眠及記憶力下降,是更年期第二高發生率的症狀。

台灣對更年期婦女的研究發現,更年期症狀困擾得分最高的前三項,依序是腰酸背痛、失眠及關節酸痛;症狀困擾的嚴重度則是失眠、腰酸背痛及關節酸痛。

楊添麟說,失眠婦女除服用醫師處方外,最重要的是養成良好的睡眠衛生習慣,定時入睡及起床,睡前少看電視、用電腦,不強迫自己入睡,避免在床上思慮規劃事情,以維持舒適的睡眠環境,才有希望達成逐漸減少用藥,甚至停藥的目標。1040830
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中醫師-失眠者不要強迫自己入睡-003002501.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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