博客來使用心得

• 博客來網路書店
• 博客來書店
• 博客來

怎樣搞定討厭的人 博客來網路書店		瞬間搞定客戶的冷讀術
成功有效的團體溝通		個人公關戰略2：一流的溝通力
罵人不必用髒話		震撼人心的說話課：生命中最有力量的武器
自在溝通：人我互動，從心出發		FBI這樣學套話 讓他不知不覺說真話

放下，才能活在當下

惡的出世學：希特勒、史達林、毛澤東的手腕與謀略		社交心理學：提升你的交際魅力100招
受傷的勇氣：不需要每個人都喜歡你		做人寬容豁達 做事剛柔並濟
偽善是邪惡向美德的致敬：人性箴言(二版)		為人處世厚黑學
白水老人生活智慧		厚黑學新感悟

>（健康醫療網／記者郭庚儒報導）今年地表最強颱風蘇迪勒侵台，造成中南部主要蔬菜產地損失慘重，農民趕緊提早、冒雨採收；有民眾擔心蔬菜提早採收，可能有農藥殘留疑慮。專家建議，最好先用水川燙，再用油拌炒，就能避免將農藥吃下肚。
>上周末颱風蘇迪勒從台東登陸，為中南部帶來平均13級以上強陣風，不論是葉菜類、瓜果豆類、包心白、花耶菜等，幾乎無一倖免，殘存蔬菜仍剩不到2成，災情是近10年來最慘重的一次。
>台大醫院營養室組長陳珮蓉指出，每當颱風季節，蔬菜都會提早採收，容易出現農藥殘藥的問題，建議農政單位應該加強抽驗，若在果菜市場檢出，就不應流到市面販售，以免危害民眾健康。
>如何減少蔬菜殘留農藥？陳珮蓉強調，加強清洗是最重要的步驟，最好先用熱水川燙，再用油拌炒，或直接用橄欖油拌勻就能食用，近日應避免吃生菜，或直接用油拌炒，以免將殘留的農藥一起吃下肚。
>另外，陳珮蓉也建議，可以選擇食用冷凍蔬菜，如三色蔬菜、青花菜、花椰菜、甘藍、玉米、芋頭丁、蘿蔔丁、皇帝豆、菜豆，以及甘藷等國產冷凍蔬菜，都是不錯的選擇。不過，葉菜類的冷凍蔬菜，比較容易有水溶性維生素、礦物質流失的問題。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/怕蔬菜殘留農藥-專家-先燙後炒安心吃-093547909.html

放下，才能活在當下

• 博客來書店
• 博客來
• 博客來網路書局

• CP值爆錶糖尿病有效的飲食 博客來網路書店 CP值爆錶糖尿病有效的飲食
• 好物狂銷戰勝腫瘤：中醫調理與食療 博客來書店 好物狂銷戰勝腫瘤：中醫調理與食療
• 熱銷優惠機器人製作聖經 博客來網路書店 熱銷優惠機器人製作聖經