遠離疾病的生活方式使用心得
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內容簡介:
遠離疾病的生活常識
兩位日本名醫兼百萬暢銷書作家聯手合著!
國際知名免疫學權威安保徹
日本NO.1的 自然醫學養生專家石原結實
教你最實用的健康養生生活!
自己才是最好的醫生,養成正確的生活方式
認清錯誤醫學常識,遠離疾病!
不需要藥物也不需要醫生!
只要改變飲食、生活、運動,就能健康地活到125歲!
為了健康,你是否還在盲目地嘗試各種醫療健康?不論是否正確,只要是「正在流行中」的健康法,你也是馬上跟著常識嗎?日本兩大醫學專家石原結實、安保徹在本書中推翻西洋醫學常見的錯誤醫學常識,針對醫療現場裡的各種錯誤「常識」,告訴你醫生和常見的健康法未必是正確的,並對醫療和健康所抱持的錯誤「常識」進行說明,同時進一步探討正確遠離疾病的生活、飲食方式!
◎學習正確的生活方式.鍛鍊下半身可以防止腦中風
.按摩手指提升免疫力
.單足站立一分鐘,有走路五十分鐘的效果
博客來
.發熱、疼痛、困乏,是自然治癒時的症狀
.醫生和醫療費都增加了,病人確增多了
.抽菸與喝酒其實對身體有益,因為使人快樂
.誰說早餐不吃不行
.斷食可以擊退癌細胞和疾病
.明白自己是陽性體質還是陰性體質
長崎大學醫學博士,專攻血液內科。1985年,在日本陸續提倡胡蘿蔔汁斷食法、運動療法、溫泉療法等促進人體健康的創新療法,獲得極大成功與回響。著有《37℃讓你不生病》、《管好體溫不生病》、《驚人的體溫健康法》、《身體乾燥?小心老化提早報到》(晨星出版)等暢銷書。
博客來網路書局日本NO.1的自然醫學養生專家安保徹現任新瀉大學醫學院牙科學綜合研究科教授
1972年日本東北大學醫學系畢業,於美國州立北阿拉巴馬大學留學期間,完成「對人類NK細胞抗原CD57的單株抗體的研究」。
2000年發表學說指出胃潰瘍的原因不在胃酸,而在於顆粒球。
著有《不疲勞的生活》、《不生病的免疫生活》、《吃出免疫力》等暢銷書。
譯者簡介蕭雲菁日本國立御茶水女子大學碩士畢。曾擔 任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等,並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。譯有 《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》《時間活用術》《不生病的腸道按摩》《龍村式呼吸養生法》等書(均由晨星出版)。
博客來網路書店博客來書店遠離疾病的生活方式使用心得 好書推薦 博客來網路書店
- 新功能介紹 作者: 安保徹、石原結實
- 譯者:蕭雲菁
- 出版社:晨星 新功能介紹
- 出版日期:2010/12/13
- 語言:繁體中文
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