火辣數獨130選 14CP值超高 博客來

規則簡單,不用瞎猜
所有題目皆附解題步驟和方法,讓你愈玩愈厲害!


博客來網路書店歡迎您 本書題目經過作者精挑細選,網羅了難題中的難題,基本上都能運用書中介紹的技巧填滿所有格子。

數獨的解法除了「合理破解法」以外,還有「暴力破解法」。

博客來 使用合理破解法填格子到一半,有時候會因為其中一個數字推敲不出來導致解題碰壁。遇到這種情況,有些玩家會代入還沒填過的數字,慢慢推敲正確答案。換句話說,玩家必須靠瞎猜的方式從錯誤中找答案。這些沒填過的數字中只有一個是正確答案,其他都是矛盾數字,這種解法就叫「暴力破解法」。

暴力破解法的缺點是有時明明有更快的解法,不需要靠猜測來處理,卻還是會想依賴它。換句話說,玩家會靠瞎猜,機械式地解題,這麼一來就稱不上是刺激腦部,反而只會讓大腦感到疲憊吧。

很遺憾,許多坊間出版的數獨難題都是靠暴力破解法在解題。博客來書店博客來網路書店

益智遊戲是創作人和解題人彼此鬥智,用聽天由命的方法解題很奇怪,因此在這套數獨系列中絕對不會使用暴力破解法。
博客來網路書局
希望各位讀者在解題卡關的時候可以利用合理的方式破解,而不是一味地瞎猜,因為靠邏輯解題正是破解數獨的樂趣所在。
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博客來
  • 譯者:林信帆
  • 出版社:台灣東販    新功能介紹
  • 出版日期:2014/01/28
  • 語言:繁體中文

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火辣數獨130選 14CP值超高


內容來自YAHOO新聞

複方中藥調整體質 產後也能輕鬆瘦

(優活健康網張瓊之/綜合整理報導)女人是一個很奇妙的生物,在每個階段裡都會有不同變化,像是懷孕、生小孩後更為明顯,不管是飲食習慣、穿著打扮,還是身材等,都會在無形中起了變化,若在此時沒有意識到這種改變,就容易被冠上「黃臉婆」的稱號,像是玩美部落客高妹就有深刻的體會。

高妹說,「回憶起2年前剛生完小孩時,肚子、大腿等下半身,也與其他產後婦女相同,被脂肪大軍不斷襲擊包圍著」。但為了恢復身材,高妹也試遍了埋線、體雕、高強度運動、塑身衣以及醫美等各種方式,直到參加了瘦身講座,發現自己是易胖的綜合體質,並學到正確觀念後,才知道減重其實並不難。

綜合體質上身 小心老化加速

至於什麼是綜合體質?張長生藥師表示,肥胖可分為四大體質,包含肥人痰濕、油膩停聚、宿便堆積以及綜合體質,若換成簡單一點的說法,就是水腫、局部肥胖、便秘宿便和代謝失調,不同的體質對應到不同的身體狀況,而綜合體質屬代謝失調,伴有局部水腫、多汗虛胖、加速老化及容易感到疲勞等,其他體質的症狀也包含在其中,是四種類型中較容易變胖的一種。

減肥不求極端快速 中藥調整+運動較不傷身

雖然減肥的方式百百種,但其實比起數字,觀念更重要!近年來市場出現多種號稱能快速瘦身的產品,其實就是將一些會造成腹瀉狀況的藥草加入纖維飲料中,如藤黃果、番瀉葉、蘆薈素等。這些成分會造成人體腸胃道發生腹痛、脫水等症狀,甚至體質較虛弱的人還可能會有腸胃絞痛、嘔吐等,嚴重的話,有可能會造成身體肝腎功能損傷。

對此,張長生藥師建議想減肥的民眾,不可以節食或只吃單一食材等極端方式來進行,要以中藥調整體質,搭配正常飲食和運動,雙管齊下就能輕鬆打造「輕瘦體質」。尤其是中藥有別於西藥,較不會對身體造成負擔,例如,「防己黃耆湯」,因含有黃耆、防己、白朮、甘草、人參等天然中藥材,像黃耆與防己,能利水消腫,排出體內多餘的水分,改善水腫的現象,而白术與郁李仁則可以建胃潤燥,幫助腸道蠕動,將腸胃內的廢物與毒素排出,改善便秘現象。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/複方中藥調整體質-產後也能輕鬆瘦-003000380.html

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