博客來使用心得

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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 本套書精選了十九世紀至二十世紀世界著名畫家中博客來網路書店的十位，分別是亨利·摩爾、賈科梅第、修拉、巴爾蒂斯、畢沙羅、杜尚、克里姆特、莫蘭迪、羅丹、達比埃斯。通過各位畫家的藝術生涯及畫作賞析，從不同角度反映了畫家對藝術的追求和創造。

博客來

• 作者： 何政廣主編
• 出版社：河北教育出版社
• 出版日期：2005/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

轉職後壓力更大！新工作難適應 心病患者增

農曆年後湧現一波轉職潮，精神科門診發現，職場適應障礙患者增二倍，有人轉職期間腹瀉、失眠、心情低落到精神科求診；逾五成職場適應障礙患者合併焦慮、煩躁、心情低落，甚至憂鬱或攻擊等情緒問題，必須服藥治療。

一名46歲已婚男性，原本在知名科技公司擔任研發工作，歷經近十年沉重高壓，出現嚴重職業倦怠，經朋友介紹，年後轉職到一家新開的小型公司擔任專案主管。

但新工作業績壓力大，加上太太不諒解他突然轉職，經常碎念抱怨，兩人常為此吵架。近一個月來，他夜夜失眠、心情低落，工作時因腹瀉常跑廁所，但幾天後又變成連續便秘，因擔心罹患大腸癌，到醫院檢查卻查不出病因，最後尋求精神科醫師協助。

精神科開業醫師劉誠崇表示，臨床觀察，約有一成職場適應障礙患者出現心悸、肌肉無力、腸胃不適及失眠等生理症狀。這些人除了新工作的壓力外，若新工作沒有前一個好、薪資福利較差，轉職後還需面臨另一半抱怨，導致各種身心症狀，如未積極治療，恐併發廣泛性焦躁症，甚至心臟病、高血壓等心血管疾病。

精神科醫師楊聰財指出，研究顯示，超過五成職場適應障礙患者會合併焦慮、煩躁、心情低落、甚至憂鬱或出現攻擊行為等情緒失調問題，影響原本正常生活及職業功能，建議轉職者如無法適應新工作環境，應先釐清壓力來源，找出解決方法及紓壓管道，保持正面思考及態度，並尋求家人支持，才能恢復對自己的信心。

楊聰財建議轉換職場的上班族，如果新工作所帶來的生活變動或壓力已超過負荷，出現持續性的焦慮、煩躁、心情低落、身體不適、失眠等問題，則應考慮求助精神科醫師。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/轉職後壓力更大-新工作難適應-心病患者增-071400630.html

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