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限量秒殺大成拳學（第三部）指定好物

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內容簡介: 博客來網路書局大成拳是中國著名拳學家王薌齋先生，集中國傳統武術諸家之長，於20世紀40年代創立的中國近代新型傳統拳學，發展至今已形成養生效果顯著技擊實用性強為特點的嶄新拳學體系，享譽海內外。

本書以匯集綜合王薌齋先生及弟子門人名家親傳口授的拳學心法內容為主，將傳承中口傳心授的功法拳理結合實用，形成高效作用的關鍵性重點心法內容，用文字形式表述出來。本書是迄今為止首次將大成拳傳承中親傳口授的拳學心法精華，全面系統地進行總結著述，打破了長期以來「傳功法不傳心法，教功夫不教火候」的痼疾所造成的拳學心法罕於傳承的屏障，從拳學研究求更精深層次的實用角度剖析拳學功法功效原則、原理的精髓根源，以功理心法相結合的心法之授為主旨，彌補拳學口傳心授的精深心法難於求教之不足，從而更有利於對具體拳藝精華的識為和應用功效的大幅提高。

本書將大成拳親傳口授中實用至效的精髓內容，結合功理心法進行揭示、匯集公布於眾，從拳學心法角度全面、系統地將口傳心授之學進行精析、深解，尤在具體功理與實用功效結合方面極具指導作用，於拳學研求的參悟、提高大有助益，其內容的全面性、符理性、指導性、實效性和空前的、彌補了拳學心法罕傳和難於求覓之弊。

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• 作者： 和振威
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：2006/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

【民報球評黃國洲】成功壓制天敵兵團 殷雄精準好投奪勝

相同對戰組合，兩位先發再度碰頭，只是場景從堪薩斯城移到巴爾的摩。奎托（Johnny Ceuto）難道是陳偉殷的福星？上回交手挨金鶯3支全壘打，今日又遭4轟重擊，投滿7局只失2分的殷仔在強大火力支援下，輕鬆取得本季第9勝。

本季第18場優質先發，殷仔7局被敲6安，這是他近6場唯一安打數少於投球局數的比賽，可見他似乎擺脫前一陣的小低潮。此役他面對的是美聯戰績最佳的強隊，皇家在本系列賽的前兩戰共得22分，擊出5支紅不讓，金鶯兩名先發皆撐不滿6局掉4分退場。殷仔今日投出優質佳作，實在難能可貴。

1局下半，金鶯第4棒瓊斯（Adam Jones）就夯出3分砲先馳得點；不料只隔半局，殷仔在2出後連挨3安掉2分，比數縮為2比3只差1分。幸好他即時回穩，直到7局結束，面對17名打者只被擊出零星2安，3到6局皆是三上三下。

皇家3至7局，連吃5顆鴨蛋，金鶯則一路領先，不斷添加分數，殷仔退場之際，隊友已幫他打入8分，勝投幾乎十拿九穩。除前後兩局球數超過20顆，其餘各局用球量不多，因而能投滿7局。上一回投至7局以上，是8月11日對戰水手，相隔5場殷仔重拾身手，應可稍減續航力不足的疑慮。

今日他共投105球，好球70顆，好壞比正是理想的2比1。他的控球隨心所欲極為精準，各式球路皆落在邊邊角角，2上2出局雖連被擊出3安，但那3球均非失投至紅中或偏高。皇家8、9兩棒各敲出帶有打點的安打，皆是擊中殷仔投在角落位置的滑球。投得不差，打得更好，只能佩服大聯盟打者的本領非凡。

此役殷仔能否優質、甚至獲勝的關鍵在第4局，開局後第5棒莫拉列斯（Kendrys Morales）擊出三壘方向強勁滾地球，馬恰多（Manny Machado）移防時右腳踢到球，官方不記失誤判為安打。當時比數是2比4，皇家只落後2分，無人出局即有人佔上壘包，倘再重演2局安打串連導致再掉分，殷仔也許在5局遭撤換而喪失勝投資格。

輪到前一場敲雙響且攻入9打點的穆斯塔卡斯（Mike Moustakas），殷仔以一顆內角速球，讓左打擠成一壘方向的滾地球。戴維斯（Chris Davis）攔球後傳給捕位二壘的游擊手哈迪（J. J. Hardy），哈迪再轉傳給迅速移防一壘的陳偉殷。漂亮的雙殺守備，使該局形成變相的3上3下，心情篤定後的殷仔接連讓10名打者未能上壘。

皇家教練團今日將殷仔的「天敵兵團」排在前6棒，這6名強打賽前對殷仔的總打率高達3成70（108打數40支安打，包括4發全壘打），他們近況也相當不錯，前2場共擊出16安。殷仔優異的表現卻讓這幾支滾燙的棒子冷卻下來，此役這6名打者合計18打數，只擊出2支安打，換算打率只有1成11。當然，這也要歸功於隊友嚴實的防守，像殷仔最感棘手的剋星佐伯瑞斯特（Ben Zobrist），首局就敲二壘打，3、6兩局的第2、3打席，其實打得滿紮實，卻遭精采守備沒收。

近10場先發，殷仔奪5勝吞1敗，金鶯戰績則是7勝3敗。與去年16勝的賽季相較，同一時期的勝負表現雖相去不遠（第19至28場先發，個人6勝1數，球隊也是7勝3敗），但實質內容卻有段距離。上季他在這10場共投64局責失19分，本季則是56.1局責失37分，自責分率分別是2.67及5.91。今年只剩4場先發，殷仔要把握機會做最後衝刺，不只要搶到10勝，更得降低責失率，讓自己的季終名次排在美聯10名以內。（目前3.44，暫居第12名）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-073232486.html

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