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內容簡介: 從懷孕到分娩，女性的身體經歷著巨大的轉變，在孩子呱呱落地的當下，媽媽耗去了所有能量，正需要好好休養調理一番。
所以在產後4 ~ 6個星期中，透過飲食起居將變了樣的身體調整修塑回博客來來，也重新打造流失的健康。本書想要與妳分享：．懷孕後期的飲食重點──讓準媽媽們先做好準備，以迎接即將來臨的體能大耗損。．產後4階段的飲食調養──
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秋香老師也將告訴妳這樣的月子有那些重點，可以讓產後體虛的妳補回元氣！作者簡介林秋香博客來網路書店國內知名藥膳專家博客來書店，現為「恩承居粵菜海鮮餐廳」及「林秋香頂級坐月子料理」負責人。專研中藥入饌的藥膳原理十數年，曾擔任中視、華視、公視、TVBS、東森、年代藥膳教學的節目主持人，同時受邀參與各大電視節目、報章雜誌、美食展的養生美食烹飪解說及示範。目前已出版四十餘本藥膳養生食譜，發行廣及台灣、日本、新加坡、香港與美國等地，「吃出美麗，吃出健康」的食養風格廣受海內外華人喜愛。
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- 作者： 林秋香 新功能介紹
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- 出版日期：2012/04/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
舉女檢誓言辦倒扁為例 杜正勝憂：台灣主體之路仍不穩健
520新舊政府即將輪替，前教育部長杜正勝今（18）日下午出席新書讀者分享會時，語重心長提醒新政府，雖然2016是民進黨的勝利、台灣人民的勝利，但台灣主體之路並沒有那麼穩健，因為一甲子的黨國教育深植人心，已注入每個人細胞。
杜正勝也舉特偵組女檢竟表示一定要辦到陳水扁前總統為例，說明黨國體制注入細胞之害，強調「台灣主體還早，還要再走，它的核心是在教育」，不過他也提到，2016已不像當年「朝小野大」，他相信會比較順利上軌道。
談到當年部長任內遭猛批，他語帶幽默，自信地表示，「坦白講，我覺得找不到對手啦！在泛藍的裏面，我找不到對手啦！這是遺憾的地方，他們只是罵些有的沒的啦」，在他任內四年從不針對他的教育思想和政策主軸來做辯論。
由資深媒體人韓國棟撰寫，描述杜正勝擔任教長心路歷程的新書《走在風尖浪頭上-杜正勝的台灣主體教育之路》今天舉辦分享會，除杜正勝本人之外，當初找杜勝正入閣的前閣揆游錫堃、杜勝正任內擔任教育部主秘的莊國榮，以及大直高中公民教師黃益中都到場讚聲，分享他們對杜正勝新書的看法，以及與他互動的陳年佚事。
杜正勝一開始不改幽默表示，這本書和他沒關係，因為作者不是他，「所有的版稅都是作者韓國棟先生的，跟我沒有關係」。
杜正勝說，他的外甥女看了這本書後跟他太太講，「我舅舅的團隊非常強」，書裏說的那些事不是他一個人做的，是一個團隊，而這個團隊包括教育部的團隊，也就是公務員系統。
他說，2000年政黨輪替後，民進黨政務官碰到的問題是，原來的公務體系很不好帶，「當然客觀來講，不客氣來說，是有問題的，不是沒有問題的，但政務官只要你能帶得好，公務員的能力自然會發揮出來」，做一個機關首長的人，第一他要敢承擔，不要碰到人家在罵時，就退居二、三線，把部下推到前面去，那是絕對不好的。
「第二就是方向要正確，要讓屬下知道該做什麼，不會猶豫。如果你搖擺不定，他們也不敢做什麼事情」，杜正勝接著表示，「當然該建議的還很多，今天說這些不是在說他自己，我只是說2016又有一個新政府，民進黨重新執政，有新的政務官，我希望所有當的政務官都要有清楚的認識」。
「第二個部分就是我的機要秘書」，杜正勝感謝說，當年他的機要來回超過五個人，「跟我沒暝沒日，老闆幾點來，他們要比我早到，老闆幾點下班，他們要比老闆晚下班，所以絕對不是朝九晚五，他非常感謝他們，也相信他們的使命和熱誠」，而杜正勝當年的機要今天也到場，在台下為新書讚聲。
杜正勝開玩笑說，「你們也知道我是個有爭議的人嘛！當時報紙講最有爭議的部長，對不對？那沒有關係啦！這麼有爭議的竟然做滿四年，這是二十五年來任期最長的（教育）部長，這也是奇怪的事情吧，這也是有原因的」。
杜正勝說，第一個是人民支持，「有人罵我，但其實有更多的人在支持我，只是他們的聲音沒出來而已，人民的聲音在哪？反映在一些社團，我出去，我登山，都會碰到一些不相識的人給我打氣，這些都是人民的支持，這些都是客觀形勢」。
「但政治是現實的」杜正勝說，「凡是我的長官，跟我說，你明天就回家吃飯去吧！游（錫堃）院長是我的長官若跟我說，你回家去吧，你惹的禍我承擔不起，那我馬上就捲鋪蓋走路」，但他任上四年經過四位行政院長，包括游錫堃、謝長廷、蘇貞昌、張俊雄，和不同的院長之間，他有不同程度的相處親疏緊張，但不論如何，「即使有的院長是對我比較有意見的，我相信他也考慮很多，也沒叫我走路」，最後還是支持他。
「當然這整個體制裏，最後還有一個最大的老闆，就是陳水扁總統」，杜正勝說，如果扁有猶豫，「我也是一下子離開」，但他個人離開沒關係，隨時都可走路，但他考慮的是台灣主體的路該怎麼走？「如果我做了半年、一年、一年半我離開，我所有的犧牲都是白費的，無論如何我要堅持下去」。
感謝同事、長官與台灣人民之外，杜正勝也開玩笑說，「雖然泛藍立委和統派媒體，幾乎每天都是在批判我，但我四年下來，我覺得最遺憾的，他們竟然沒有一個人針對我最重要的教育思想和政策的四大主軸，提出任何討論，沒有」！
「坦白講，我覺得找不到對手啦！在泛藍的裏面，我找不到對手啦！這是遺憾的地方，他們只是罵些有的沒的啦」，杜正勝說，這也是我們的政治沒上軌道，媒體沒上軌道，「我希望小英政府…我判斷也不會啦，以前是朝小野大，我想2016應該不會啦」，要辯論就做政策的辯論，讓國家能夠進步。
杜正勝也打趣地提到說，這本書還有些沒寫到的，比如比較有趣的，「我也可以自吹自擂，不敢說絕後，到現在絕對是空前：有哪一個教育部長登玉山？有哪個教育部長騎腳踏車環台灣一圈？沒有嘛！有哪個部長拜訪那麼多偏遠學校？我相信我絕對是最多的」，他和同事騎腳踏車去拜訪。
杜正勝接著說，「有哪個教育部長會寫字，會寫春聯？而且這個春聯其實跟我做的地圖、包裝紙都一樣，我寫的春聯都有用意的」，那時(2005至2007年)大概過年前一月下旬，就可以看到我寫什麼春聯，這些都比較算是趣味性的，但他做什麼事都環繞著台灣主體。
黨國教育一甲子深植人心，台灣主體之路還不穩健
「我們這個路還是要走。雖然民進黨是勝利了，台灣人民是勝利了，但台灣主體的路，並沒有那麼穩健」，杜勝正話鋒一轉表示，「為什麼？因為國民黨的黨國教育是一甲子的啦！深植在人心裏面，這是一個細胞的問題，都注入到每個人細胞裏面去了，不一定上面交代，也許有，但我想很多是他認為這樣做是對的」。
「有些人看到我們這些人，就覺得你們這些好像洪水猛獸一樣，有機會抓到你的話，就要好好修理一頓啊」，杜正勝接著說，這樣的例子非常多，所謂「罄竹難書」，台下傳來一片笑聲。
接著，他正色舉例，「陳總統的案子還在辦，特偵組差不多有十個檢察官一字排開，有一個女的，那個我也不宜講她的名字，她代表講話：如果沒有把陳水扁辦下來，我們全部辭職！我的天吶！檢察官是服膺證據啊，沒證據你辦什麼？怎麼先設定一個目標說，這個人我要把他辦下來，如果辦不了我就辭職，這是什麼檢察官啊」！
杜正勝說，「在黨國體制深化到每個細胞時，他認為這樣做是義正辭嚴的」，「所以我說，台灣主體還早，還要再走，它的核心是在教育」。
他說，2004到2008，他的這一棒結束後，2016開始有新的一棒，年輕的世代，以前10歲的現在20歲了，讓台灣的年輕人繼續往前走，他是用這樣的角度來看這本新書，戲比當年，他說，「我是隨時會翻船，會被水淹沒的人，2016應該會比較平順」。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-133056435.html
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