特賣會懷孕三階段營養照護專家方案口碑必買
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商品訊息功能:
內容簡介:
分階段調理體質，孕育最優質的健康寶寶！
Healthy Meal Plans for Pregnancy
黃金10個月的體質調理，
讓準媽媽健康、美麗一輩子，
還能強化腹中寶寶的體力和腦力！
營養專家提供最全面的保健方案，確保準媽媽孕產期三階段的營養供給。
母子照護最貼心提供準媽媽自我照護和增強腹中寶寶健康的貼心妙招。
從懷孕到生產，妳一定要知道的各階段重點知識一次備齊。
把握這段黃金歲月，原本不夠完美的體質也能經由調整而逆轉！
孕前18種營養儲備單+
懷胎10月同步營養方案+
產後4周的黃金恢復期護理守則+
百道美味營養食譜
本書以孕產期各階段營養知識為重點，分析準媽媽孕前、孕期、產後及哺乳期的生理特點和營養重點，還包括科學的飲食指導方法以及各階段推薦食譜，列舉在孕期、產後、哺乳期常見疾病的飲食調理原則，從分析疾病產生原因入手，找到最有效的食療方法，讓博客來網路書店準媽媽攝入合理均衡營養，強化補充重要營養素，給腹中的胎寶寶最好的營養胎教。
書中給準媽媽完整的保健指導，讓準媽媽的孕期過得更加平安、健康，輕鬆無憂地孕育出一個健康的寶寶！
本書特色本書由營養專家獨家提供，告訴準媽媽們所有孕期知識．學會適應自身的變化，並了解寶寶需要
．孕產各個階段必須補充的不同營養素
．快速、好吸收的補充營養方式
．在眾多食材中，選擇最適合自己和寶寶的食物
．透過食療法，緩解產後的不適症狀
擔任中國權威醫療體系──北京協和醫院營養師，從事臨床營養工作20多年。
主要從事病患的營養治療及諮詢、醫學生的營養教學、營養領域的研究。
參與多部營養學專著的編寫工作，並持續於期刊上發表專業文章。
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- 作者： 李寧 新功能介紹
- 出版社：維他命文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/04/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
舉止優雅談吐佳 俄禮儀學校培養淑女
俄羅斯聖彼得堡一間禮儀學校，只收女學生且年紀不限，從餐桌禮儀到與人應對，全都有專門老師負責授課，要幫助21世紀的大小女孩們重拾優雅女人味。
所有人盛裝出席，喝著香檳，舉止優雅，大家來到這沒有別的，全是為了學習如何當一位氣質美女。
禮儀學校學生：「當個淑女是個藝術，我想這也是教學主旨，我本身也對培養課程很感興趣。」
禮儀學校學生：「每個年輕女人都想看起來優雅美麗，舉止端莊合宜，同樣地，我也希望自己在戶外，不管去哪裡，吃什麼，都能很自在的知道自己該如何優雅動作。」
俄羅斯聖彼得堡出現一間禮儀學校，專門傳授歐洲禮儀學問，從餐桌用餐順序到談吐儀態，全都由專業老師授課。
禮儀學校課程總監珊妮雅：「我們傳授的歐洲禮儀，大多是優雅儀態和禮貌部分，這些技巧沒有年齡限制，任何人任何年紀都能學，但最重要的是要有學習動力和恆心。」
只收女學生，年紀要3歲以上，學費每個月6千台幣，一共11個月，雖然價格不便宜，還是吸引不少人報名上課。
禮儀學校課程總監珊妮雅：「有些學生是為了自我培養，也有的是為了工作升遷，但說真的，也是有不少人是為了遇見生命中的王子而來。」
幻想遇見生命中的白馬王子，女孩們從禮儀下手，學習當個氣質淑女，或許有天真的能美夢成真。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舉止優雅談吐佳-俄禮儀學校培養淑女-021624386.html
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