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破盤好物女中醫幫妳坐好月子血拼有理

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內容簡介: 博客來網路書店

月子? 妳做對了嗎？！

本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品，讓媽咪能產出最優質的母乳，讓寶寶健康長大。

總博客來書店以為坐月子一定得大補特補，餐餐麻油雞、全酒料理，事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法，必須根據每個人的體質來調整，著重在陰陽雙補、不寒不燥，才是最佳的進補之道。

第二週必須狂吃豬腰、豬肝進補，那妳就錯啦！事實上，輪流攝取有益身體的食物，才是最優質的飲食原則。而且古法是煮很久，只喝湯，攝取湯中的營養精華。

坐月子期間千萬不能洗頭、洗澡、碰水、外出、流淚、看書…，這些真的都不行嗎？到底事實如何？現代媽咪可以怎麼做呢？書中都有破解之道。

餵母乳一定要多喝水，想買市售飲品補充水分，這些飲品怎麼喝最好呢？突然沒奶，快喝網路流傳的發奶茶，真的有效嗎？都由莊醫師為您做專業解析。

．作者為多本暢銷書的知名專業中醫師 莊雅惠博士。
．莊雅惠中醫師根據最正統的中醫理論，設計的3階段月子湯水，好喝又簡單做，能確實達到坐好月子補身變美的效果。
．除了針對每階段量身打造的藥膳月子湯外，還特別替哺乳媽咪設計幫助發奶的藥膳湯品、甜湯及茶飲，讓想哺餵母乳的媽咪產出量多品質佳的母乳。

■學歷
美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學獸醫學士

■資格
中華民國中醫師特考博客來網路書局及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格

■現任
莊雅惠中醫診所院長、漢補世家中醫顧問、中醫兒科醫學會常務理事、中華中醫學會理事

■經歷
上海中醫學院附屬醫院(龍華醫院)見習醫師、美國加州ARCADIA針灸中醫聯合診所主治醫師、南加州針灸中醫師公會理事兼英文秘書、台北市立中醫醫院住院醫師、高雄市立中醫醫院住院醫師、台北市立慢性病防治院主治醫師、開南管理學院助理教授兼衛生保健組主任、台北市立中醫醫院兼任主治醫師、台北市立和平醫院兼任主治醫師、台北市立婦幼綜合醫院主治醫師、高雄市立空中大學兼任助理教授

■著作
《莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃》、《莊雅惠 好好照顧你的肝》、《你吃對了嗎？莊雅惠 全食物養生事典》、《莊雅惠排毒大全》、《莊雅惠五臟保健書》等多本著作

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 莊雅惠    新功能介紹
• 出版社：邦聯文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/06/23
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

舊大樓改建重生 酒店購物中心新地標

（中央社記者廖壬楷台中14日電）國外來台旅遊市場持續成長，威汀國際集團及綸泰企業集團看好商務、觀光旅遊前景，斥資新台幣3億元將廢棄近20年的舊大樓重新改建翻修，成為威汀城市酒店及大雅購物中心。

威汀國際集團與國內機車零組件製造商綸泰企業合作，收購台中市大雅區民生路上一棟廢棄近20年的9層樓舊商辦大樓，改建成複合式商場及旅館。

其中，地下1樓至5樓將規劃為有服飾、餐廳、健身房等服務的購物中心，6至10樓為共有125間客房的精品旅店，平均房價介於3000元至4000元。

威汀城市酒店董事長蔡政豪表示，大雅區鄰近清泉崗國際機場、中部科學園區、水湳經貿園，附近又有國道及74號道路，擁交通便利的優勢，因此積極瞄準東南亞自由行旅客及商務客群，酒店試營運期間，週末住房率即達9成。

此外，橫跨出版事業、連鎖餐廳的威汀國際集團，也將旗下餐飲連鎖品牌「德爾芙咖啡」，設立於酒店大廳，讓入住旅客也能體驗精緻下午茶時光。1041214

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舊大樓改建重生-酒店購物中心新地標-032048268--finance.html

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