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成本價懷孕飲食大全：給媽媽的全方位飲食當紅

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內容簡介: 本書特色準媽媽絕對不可以錯過的飲食知識家！懷孕前的飲食決定寶寶優生學
十月懷胎怎麼補？營養同步要講究
──孕媽咪博客來網路書局的18種能量補給單

給準媽媽的Keyword！飲食調養撐起孕期的保護傘

懷孕前飲食調養──寶寶健康基因的基礎提前進行飲食調養意義重大：準媽媽能在懷孕前就獲得必要的營養保戶、準爸爸儲備的「種子」也會更加健康，這些都將奠定未來寶寶的優秀基因。

孕期營養供給──十月懷胎營養有方懷孕早期、中期博客來、晚期，三個階段要怎樣飲食、如博客來網路書店何健博客來書店康保養？準媽媽是否心中有數呢？聰明的媽媽想要孕育最棒的寶寶，要先學會呵護自己。

飲食改善孕期不適──媽媽舒適，寶寶健康懷孕是幸福的，也是辛苦的：孕吐、便祕、水腫、貧血等，各種孕期的不適症狀，讓準媽媽們不堪其擾。在這裡專家用淺顯易懂的講解，幫助您正確了解這些「麻煩」，還有精挑細選的飲食保健食譜，讓您在懷孕期中，享受美食、身心舒適。

產後膳食調養──不可忽視的哺乳期和恢復期充足的乳汁和身體的調養，是產後最重要的公克，尤其是根據不同體質設計的調養方案以及各種產後常見不適症狀的飲食食譜，都是專家精心為媽媽們準備的，記得要提前預習，不要臨時抱佛腳喔！

作者簡介李寧從事臨床營養工作20多年的醫院營養師。
主要從事病患的營養治療及諮詢、醫學生的營養教學、營養領域的研究。
參與多部營養學專著的編寫工作，並在期刊上發表過多篇專業文章。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 李寧    新功能介紹
• 出版社：華威文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/06/02
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

舊左營國中建旅館 高市要24億權利金

(中央社記者王淑芬高雄7日電)高市府公告以舊左營國中設定地上權50年的方式招商推動「蓮潭湖畔觀光旅館開發案」，預計決標兩年內可取得逾新台幣23億元的權利金。

這是繼市府財政局公告龍華國小設定地上權招標案的又一件可以為市府進帳權利金的開發案；近來不動產景氣低迷，市府此時公告招商，是否受到投資者青睞，備受關注。

觀光局公開招商，採設定舊左營國中址地上權方式，設可地上權存續50年，權利金底價是23億6900萬元，12月8日截止投標，經審查投標資格後，依規定，得標者應在簽約後4年內完成開發案。

不過受到法令設限距離國家級濕地500公尺以內(洲仔濕地)的規定，開發案要進行環評，觀光局說會視狀況設可開發時程延後。

「蓮潭湖畔觀光旅館開發案」基地面積4.67公頃，開發樓地板面積約14萬平方公尺，都市計畫使用分區為觀光發展特定專用區，建蔽率50％，容積率300％；以一般觀光旅館為開發營運主體，到達500間客房的開發規模，可附帶引入表演展場、餐廳、商場等附屬事業。

左營國中舊址鄰蓮池潭風景區，南側接半屏山、大小龜山生態綠軸，臨近左營舊城、龍虎塔春秋閣及孔廟等文化古蹟景點，距離左營高鐵站約5分鐘車程，距台鐵左營站步行也約3分鐘；優質的交通和地理位置，極具投資潛力。1040907

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舊左營國中建旅館-高市要24億權利金-111456937.html

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