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堅持求勝：林智勝的棒球人生〈增訂版〉好康每日

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內容簡介: 博客來書店

他的力量與價值，是靠無數的努力而來。
他永遠逼自己面對最艱難的挑戰，扛起台灣隊長的責任。
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「這本書是我獻給台灣球魂的感謝，沒有你們，我的旅程將黯淡無光！」──林智勝（Ngayaw Ake）
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二〇一五年球季終了，Lamigo球團拿下二連霸總冠軍，林智勝是總冠軍系列賽的MVP。季後，林智勝遞交自由球員申請書，並成功轉隊到中信兄弟球團，成為中華職棒史上第一個轉隊成功的球員。

林智勝在Lamigo是靈魂人物，轉隊後，則為中信兄弟帶來一場驚喜之旅，他不只在關鍵時刻，轟出全壘打，更是球場上的穩定力量，這就是明星選手的價值。
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「爸爸因為女人丟下我媽媽，媽媽因為工作丟下我們；每天和阿公一起做資源回收，就是我童年和家人最親密的互動……為了填飽肚子，我被送去台南參加少棒隊，我的棒球之路開始的很奇怪、很慘，」林智勝說。
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林智勝有很多耀眼記錄，人們常常看見榮耀，對那些流汗、流淚的夜晚一無所知。他因為家窮，九歲時就被送去台南善化打棒球。王子燦的高壓打罵教育，帶給他極大的恐懼，他苦笑：「我的心臟就是這樣練出來的，沒有什麼比王子燦更可怕。」

他靠著努力與天賦，從少棒、青少棒、青棒，一路爬到台灣棒球員的最高殿堂中華職棒，並成為看板球星。很少有人知道，他在第二年就手肘開刀，至今右手仍無法完全伸直；2009年，他擊出三十一支全壘打，創造亮麗生涯年，他卻沉迷於酒精。輸球的夜晚，他總是起床看電視錄影，不停想著如何更好。

博客來當他終於改掉喝酒的壞習慣，開始苦練，一場車禍，卻又讓一切歸零，從頭開始。沒有人知道他可不可以重回打擊區，連他自己都不知道。他只能埋頭苦練，他不能放棄，棒球是他的一切。結果他不只重回球場，還成為全隊出賽率最高的選手。
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真正的好球員，戰場不在球場，而在球場外那些無人注視的訓練室。這本書述說的不只是成功，而是那一段驚心動魄、無人知曉的英雄之旅，他們如何戰勝心魔、淬煉出堅定的英雄意志，那是球迷不知道的林智勝，也是最真實動人的林智勝。

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  作者： 林智勝, 瞿欣怡    新功能介紹
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/20
• 語言：繁體中文

堅持求勝：林智勝的棒球人生〈增訂版〉好康每日

內容來自YAHOO新聞

別丟馬桶！廢藥年終大掃除4原則

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】過年大掃除，許多人看到許久不用的物品，就想一鼓作氣地放進垃圾桶，直接丟掉，眼不見為淨，但遇到過期或廢棄藥品，多數人反而不知道該怎麼辦了？藥師提醒民眾千萬別把藥品直接扔進垃圾桶或沖進馬桶，應將藥盒和不同的藥品種類分別處理，以免造成環境污染或遭不當使用。

過年大掃除，遇到過期或廢棄藥品，多數人不知道該如何處理。

衛生福利部豐原醫院藥劑科主任廖慧伶表示，最近有不少民眾找藥師諮詢，詢問家中大掃除，發現一些沒有用完的藥品，不知道該留下來備用，還是要丟棄。原則上，應該先把包裝分開，藥袋藥瓶回收，藥品隨一般垃圾焚化銷毀，而較具體的作法可參考以下4原則執行。

原則一、藥品開封太久別再吃。

如果藥品外觀已經變色，就不要再服用，包裝上面的保存期限，是指未開封的狀況，所以如果已經開封一段時間，就別再服用，免得沒治病反而傷身。

原則二、藥品宜進焚化爐銷毀。

藥品經過精煉，純度很高，如果混在廢水處理，容易造成水汙染，破壞環境，所以不能丟到水槽或馬桶沖走，也不能掩埋土中，會造成土讓汙染，最好的方式就是經過焚化爐銷毀。

原則三、廢藥和包裝分別處理。

處理廢藥時，若是瓶裝的藥水，把剩餘藥水倒入袋子，藥瓶用清水沖一下，清洗的水跟藥水倒在一起，不要用的藥品也一起集中裝起來，袋子中可以放入擦手紙，或茶葉渣以吸附藥水避免外露，廢藥和一般垃圾一起丟棄，讓垃圾車送入焚化爐燒毀。藥瓶和藥袋包裝部分做資源回收，減少環境汙染。

原則四、管制性麻醉藥送醫院。

如果剩餘的藥品是管制性麻醉藥品，應該拿回原開藥單位或就近的醫療院所回收，這類藥品價格昂貴，而且有成癮性，藥師會針對藥品狀況，可以使用的登錄回收，不宜使用則列冊銷毀，一方面節省醫藥資源，也避免誤食或外流，造成藥品濫用等問題發生。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/別丟馬桶-廢藥年終大掃除4原則-041024614.html

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