博客來使用心得

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

有可能會被橫掃一空，欲購從速，第一次戀愛也有它陪伴 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本醫療保健邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評全書的內容大意

ppt秒殺 邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評 開箱文 博客來網路書店

內容簡介: 博客來網路書店邁向成功老化（Bending the Aging Curve）是完整的高齡者運動指導專書，提供體適能專家針對高齡者一種多面向的週期性運動訓練計畫。隨書附贈的光碟，將會是伴隨老化過程中減緩身體功能衰退的必要工具。

＊可以客製化改善身體組成、柔軟度、博客來書店骨質密度、肌力及動力、心血管適能的訓練策略。

＊73種模擬日常生活活動的運動方式，能夠幫助高齡者更為強化、改善生活能力及增進獨立性。

＊一系列測驗用以評估高齡者身體功能變化、針對需求設計運動計畫及保持訓練過程的動機。

＊運動示範光碟可以提供單一動作的學習，確保動作的正確與安全。

＊光碟中四種樣本對象的個案研究，從設定訓練目標到運動方式的循環中，能讓你更深入了解如何設計符合高齡者不同需求與目標的運動計畫。

以科學證據為基礎，以實踐驗證訓練系統，能發展老化族群的活力。Signorile博士根據運動診斷，著重體適能要素的處方設計，提供了深入的研究說明。你將從中學習到使用測驗進行診斷，然後結合運動、動態恢復及技能學習規劃週期化訓練，以期博客來達到最大的功能改善。

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： oseph F. Signorile/著，林貴福/總校閱    新功能介紹
• 譯者：蔡忠昌、周峻忠、柳家琪
• 出版社：華騰文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/06/19
• 語言：繁體中文

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評 評比 博客來網路書局

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評推薦，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評討論，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評比較評比，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評開箱文，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評部落客
邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評那裡買，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評價格，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評特賣會，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評評比，邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評部落客 推薦

邁向成功老化：高齡者運動指導人氣好評

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您