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內容簡介:
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護腎、補脾、養心、保肝、潤肺，隨時保持清醒好體力，克服手腳冰冷和腰痠背痛，當個健康博客來書店的活力美眉。作者簡介李寧博客來網路書店擔任公立醫院營養科專業營養師，從事臨床營養工作20多年。主要從事減肥瘦身和疾病預防的營養治療和諮詢，對料理也很擅長，樂於和想瘦身、愛美食、重視健康的人分享各種美味料理。參與過多部營養學專著的編寫工作，並持續在期刊上發表醫療、美容、養生類專業文章。博客來網路書局
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內容來自YAHOO新聞
花東風雨漸強 排水不及 人孔蓋成噴泉
天鵝颱風來襲，花蓮開始下起大雨，突如其來的大雨甚至讓人孔蓋變成小噴泉，海邊也已經出現兩三尺高的長浪，另外在台東的風雨也逐漸增強，離島部分，蘭嶼蘭嶼除了下大雨，還颳起了大風，路上幾乎看不到民眾，全都在家躲颱風
稀哩嘩啦，大雨越下越猛，天鵝颱風來襲，已經為東部地區帶來強風豪雨，雨勢來的又急又猛，排水不及，連人孔蓋都變成了小噴泉。不只大雨大雨一直下，連海邊也開始出現長浪，一波波海浪打上岸，幾乎都有兩三公尺高，讓人看了真的心驚驚。
同樣在東部地區，台東雨勢雖然不像花蓮來的又急又猛，但長長巨浪同樣很可觀，海浪一波波打上岸，甚至差一點就要衝到馬路上來，雖然風強雨大，但仍然有民眾站在岸邊觀浪，只不過在離島地區，可就不是這樣了，雨不停的下，整條馬路上等了好久才出現了一個阿伯騎摩托車經過，但在綠島，強風簡直快把人給吹走，而且仔細看，馬路上真的一個人都沒有，待在家裡躲颱風，天鵝颱風來襲，民眾也做好準備。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花東風雨漸強-排水-孔蓋成噴泉-133817178.html
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